Tanz mit der Stille von Herz zu Herz in der NATUR

Berührung im Tanz durch Contact Improvisation, Begegnung & Körperarbeit

Ich möchten die Welt ein kleines bisschen berührbarer werden lassen.

Wann hast du das letzte Mal die Gelegenheit gehabt, dich zu spüren körperlich, emotional und geistig und gleichzeitig voll präsent mit deinem ganzen Sein in Kontakt mit einem anderen Menschen zu gehen und gemeinsam zu lauschen was geschieht? Was bedeutet Berührung für dich? Wer bin ich im Kontakt mit anderen? Wer bin ich im Kontakt mit mir selbst?

In meiner Arbeit lege ich gerne den Fokus auf die Berührung in der Contact Improvisation. Biete einen Raum, um nachhause zu kommen. Um sich zu nähren, aufzuladen und aus dem Herzen zu geben. Ein Raum um sich und andere kennen und spüren zu lernen und um die Heilkraft von Berührungen im Tanz zu erfahren.
Ein geschützter Raum, um loszulassen, um einfach nur zu sein, ohne Anstrengung so angenommen zu werden wie man gerade ist, sich selbst schätzen und lieben zu lernen.
Ein Raum der dich äußerlich, wie auch innerlich berühren darf. Ganz nebendabei stärkst du den Kontakt zu dir selbst. Mit der Frage, wie komme ich mehr mit mir in Kontakt, was sind meine Ängste, meine Sehnsüchte, meine Wünsche?

Spielerisch experimentieren wir mit Nähe und Distanz, mit Geben und Nehmen, in stetiger Erinnerung daran, dass du nur tust, was sich für dich stimmig und richtig anfühlt.

dich erwarteten:
viel Natur / bewußte Kontaktübungen / Meditationen allein, als Paar oder in der Gruppe / deiner Lebensenergie erwecken / vollständige Annahme deines Selbst / die Hingabe an den Moment / dem Wunsch, den anderen so zu lieben wie er ist / die Kunst der Berührung / Heilsame Beziehung / Partnerübungen, die in Berührung gehen / Achtsamer Kontakt / Bewegung / Tanz

Was du mitbringen darfst:
Eigenverantwortung / Offenheit deine Komfortzone zu erweitern / Neugierde / Lust auf Nähe / Freude an neuen Erfahrung / Ängste / Zweifel / Limitationen

Was du mitnehmen kannst:
Selbsterfahrung / Erweiternder Zugang zu dir und der Welt um dich herum / Grenzen entdecken und setzten lernen / Mehr Klarheit über verborgene Wünsche und Sehnsüchte

Contact Improvisation ist ein zeitgenössischer Tanzstil, bei dem es darum geht deine Bewegungsmöglichkeiten alleine und im Zusammenspiel mit anderen zu erforschen, zu erspielen – und zu erweitern. Contact Improvisation ist Spiel mit körperlichen Begegnungen.

Berührung hat eine große Kraft, sie kann nähren, stärken, verbinden, Vertrauen schenken, trösten, beruhigen, anregen und entspannen, Lust wecken, Wohlbefinden hervorrufen…sie kann auch verletzen. Berührung kann schützen, Sicherheit und Zugehörigkeit vermitteln, Frieden schaffen und emotional nähren. Berührung in Verbindung mit Herzenskraft und Achtsamkeit kann erstaunlich heilsam wirken, hat auf körperlicher und seelischer Ebene in der Regel sehr angenehme Nebenwirkungen und ist nicht verschreibungspflichtig.

Berührung passiert auf so vielen Ebenen. Wir arbeiten mit verschiedenen somatischen Elementen und führen die Aufmerksamkeit immer wieder zurück von Herz zu Herz. Es geht hier weniger um neue Konzepte und Vorstellungen, sondern wirklich um die Berührung aus dem Herzen. Was geschieht wenn wir uns mit dem Herz berühren? Genau das finden wir gemeinsam heraus.

Wenn du Lust hast, und denkst, ja, ein wenig mehr berühren und berührt werden täte mir gut, dann lass dich nicht aufhalten.

WANN immer 17-20.00 Uhr  Samstag  11.05.19 / 17.08.19

WO auf dem Waldkunstpfad – Treffpunkt 16.30 Uhr am Parkplatz hinter dem Polizeipräsidium Klappacherstrasse / bei schlechtem Wetter in Darmstadt-Eberstadt / Waldorfschule Darmstadt-Eberstadt, Arndtstraße 6 – im Eurythmieraum. Seiteneingang rechts 1. Stock.

PREIS
20€ Frühbucher bei Anmeldung und Überweisung bis 27.04.
25€ Regulär bei Anmeldung und Überweisung bis 4.05.
30€ bei Anmeldung ab dem 05.5. und Abendkasse (wenn es noch freie Plätze gibt)
5€ Ermäßigung wenn du den Event auf Facebook teilst u. 10 Leute einlädst oder einen Freund mitbringst
5€ Ermäßigung wenn du Student / Arbeitslos bist

INFOS & ANMELDUNG:
inBewegung@gmx.de // 015773515834

www.stefanie-rose.de
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