Movement Flow – Workshop

Sonntag 11.09.22 13-19 Uhr

Dieser Workshop beinhalten ein Warmup, Soft-Akrobatik, Improvisation und Partnerübungen. All dies verpacke ich durch verschiedene Bewegungsabläufe in einen Bewegungsfluss auf allen Ebenen. Du erlernst an diesem Tag neue Bewegungsmöglichkeiten, wie z.B. Drehungen, Spiralen, akrobatische Skills, Mobility-Moves, Up & Down in der Bodenarbeit, Spiel mit der Dynamik und dem Momentum und vieles mehr. Es geht um Übergänge im Bewegungsdialog flüssiger und kraftvoller Bewegungsmöglichkeiten und der Integration eigener Bewegungshintergründe.

Ganz nebenbei bauen wir dabei, mit viel Spaß & Freude, Kraft und Beweglichkeit auf um im Alltag fit zu bleiben. Die Körperübungen machen dich Kräftiger, beweglicher und du lernst kleine Sequenzen, mit denen du in deiner Bewegungspraxis weiter forschen kannst.

Eine gewisse Sportlichkeit und Interesse an fordernden Bewegungsabläufen sollte vorhanden sein, denn kleine akrobatische Elemente werden Teil dieses Workshops sein.

WANN  Sonntag 11.09.22 | Sonntag 9.10.22 | Sonntag, 6.11.22 | Sonntag, 4.12.22 | je 13-19 Uhr

PREIS 70€ je Workshop Tag

WO Kyritzschule Darmstadt, Emilstraße 10 – Halle im 2.OG (über dem Strassenbogen)

Anmeldung
www.stefanie-rose.de
015773515834