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Mini Contact Impro Retreat

Oktober 26 @ 1:00 pm - Oktober 28 @ 4:00 pm

MINI CONTACT IMPROVISATION RETREAT

Contact Improvisation als Lebensskunst

Kraft tanken durch Berührung und nonverbale Körpersprache im Tanz

26.-28.10.2018

im Yoga Vidya Zentrum in Bad Meinberg

mit Stefanie Rose (Retreat-Leitung) in Begleitung von Ulle Bjørn Bengtsson

AUTHENTIC MOVEMENT // BODYWORK // MEDITATION // CONTACT IMPROVISATION // MUSIK & STIMME // AUSTAUSCH // UNTERSTÜTZUNG // VERTRAUEN

mit Stefanie Rose (Retreat-Leitung mit Begleitung von Ulle Bjørn Bengtsson)

Ich möchte Dich zu einem ganz wundervollen Wochenende einladen, getragen durch einen flexiblen Tagesablauf mit Contact Improvisation (CI), Meditation, Singkreisen, Sharings (Erfahrungsaustausch), und Achtsamkeitsübungen, die Möglichkeit Yoga zu praktizieren und vegetarischem Essen, um frei & verspielt zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und Dich auf das Wesentliche – in Gemeinschaft über berührenden Tanz – zu besinnen. Drei Tage Tanz und leibliche Übungen in denen Du Deinem Körper die Zeit und den Raum gibst mehr Sensitivität zu entwickeln.

Contact Improvisation gibt Dir die Möglichkeit und das Gefühl getragen zu sein, sich anzuschmiegen und anzudrücken. Tanzen erlaubt uns, den Zugang zu dem Glück, das im Körper verborgen liegt, wieder freizuschaufeln und eine neue Lebendigkeit wird spürbar. CI entwickelt eine pulsierende Kraft, die alles durchdringt, eine Energetisierung und ein Auftrieb Deines gesamten Systems.

Es kann in der Tat süchtig machen, nach mehr Bewegung und Tanz – und vor allem nach mehr Kontakt und Berührung. Ein Phänomen, das schwer zu beschreiben ist, aber wer einmal geschnuppert hat, möchte mehr davon.

Zu manchen Zeiten in unserem Leben brauchen wir einen schützenden Kokon, um in Ruhe wachsen zu können. Zu anderen Zeiten brauchen wir Mut, um unseren Kokon zu verlassen und loszufliegen. Allein ist es jedoch oft schwer, dass eine vom anderen zu unterscheiden. Ich möchte Dich in diesem Prozess unterstützen. Gemeinsam schauen wir, was für Dein persönliches Wachstum nötig ist.

Achtsamkeit und Berührung helfen die intuitive Körperintelligenz zu erwecken und eigene Heilkräfte zu nähren. In einer gemeinschaftlichen Atmosphäre von Vertrauen und Annahme kommen Gefühle in die Balance. Sich selbst treu bleibend ob mit Worten, in Bewegung oder Berührung – heißt, sich ehrlich den anderen zumuten und spielerisch anzunähern.

Sei es dir wert. Schenke dir kraftgebende Zeit und investiere in dich!

Du möchtest

  • mehr in Kontakt und in Verbindung mit Dir selbst, Deinem Körper und Anderen sein.
  • das Leben und deinen Tanz in ganzer Fülle fühlen und erleben.
  • Dich auf eine tiefere, entspannenden, befreienden und belebenden KörperReis begeben.
  • mehr Selbstvertrauen gewinnen.
  • dich atmend bewegen.
  • tanzend ausdrücken, was dich bewegt.
  • mehr Leichtigkeit leben.
  • aus eingefahrenen Mustern aussteigen.
  • durch mehr Bewegung zu mehr Ruhe finden.
  • meditative & stille Bewusstseinszustände, wie auch Flowerlebnisse erfahren.

Du bist ohne und mit viel CI Erfahrung herzlich willkommen!

Sei es Dir wert. Schenke dir kraftgebende Zeit und investiere in dich!

Preis

  • Wohnmobil/Zelt // bei Anmeldung bis 1.5. 140€ // 1.6. 150€ // 1.7.160€ // ab dem 1.8. 165€
  • Bett-Zimmer // bei Anmeldung bis 1.5. 150€ // 1.6. 160€ // 1.7.170€ // ab dem 1.8. 175€
  • Doppelzimmer // bei Anmeldung bis 1.5. 165€ // 1.6. 175€ // 1.7.185€ // ab dem1.8. 190€
  • Einzelzimmer // bei Anmeldung bis 1.5. 200€ // 1.6. 210€ // 1.7.220€ // ab ab dem 1.8. 225€

Zahlungsbedingungen: Anzahlung 50 € p.P., fällig 8 Wochen vor Beginn. Restbetrag 4 Wochen vor Seminarbeginn.

WANN 26.-28.10.2018

Anreise ab 13 Uhr // Zimmerbelegung ab 15 Uhr möglich. Vollpension & Verpflegung! Beginnend mit Abendessen, endend mit dem Mittagessen. 100 % vegetarisch & Bio-Qualität. // Das Retreat endet um 17 Uhr. Es ist möglich länger im Haus Yoga Vidya zu verweilen.

Wo im Haus Shanti // Yoga Vidya Zentrum in Bad Meinberg // Seminarraum Sundari

Zusätzlich zum Retreat von Steffi & Ulle gibt es verschiedene Angebote im Haus Yoga Vidya wie beispielsweise: Meditation / Massagen / leckeres Essen / Sauna / Schwimmhalle

Details

Beginn:
Oktober 26 @ 1:00 pm
Ende:
Oktober 28 @ 4:00 pm
Website:
http://www.stefanie-rose.de

Veranstalter

Steffi Rose

Veranstaltungsort

Yoga Vidya Bad Meinberg