Akrobatische Elemente in der Contact Improvisation

An diesem Wochenende möchte ich ganz bewußt akrobatischen Elementen in die Contact Improvisation einladen. Anhand geziehlter Übungen landen wir im Fliegen, Fallen, Springen, Heben, Fangen, Klettern, Gewicht tragen und abgeben, Balancieren und vielem mehr. Im Spiel mit der Improvisation werden diese antrainierten Fertigkeiten ganz natürlich in einen bewegten Tanzfluß mit einfließen.

Wenn du bereit bist Herz über Kopf zu tanzen, dich up site down zu bewegen, dich drauf einlassen kannst von deinen Händen in einen unterstützen oder selbständigen Handstand zu bringen und die Welt aus einer anderen perseptive betrachten möchtest, dann bist du genau richtig. Jedes Level ist willkommen. Wenn du die Breitschaft in dir trägst und mutig genug bist diesen Workshop ausprobieren zu wollen.

in diesem Workshop lege ich besonderen Wert auf folgende Prinzipien:

  • Wir üben unsere Selbsteinschätzung
  • Wir bauen nach und nach Fertigkeiten auf, beginnend mit Basics, bevor wir auf höheren Ebenen versuchen und unterstützen uns gegenseitig
  • Wir kommunizieren klar und freundlich, fragen statt nachfragen, hören auf Bedürfnisse unserer Trainings-Partner und gehen auf Wünsche ein
  • wir schaffen einen Raum in voller Präsenz
  • Wir verpflichten uns, unseren Partnern unsere volle Aufmerksamkeit zu widmen
  • Wir treffen Entscheidungen, die uns schützen, indem wir Ja sagen, wenn die Bedingungen richtig sind, und Nein, wenn wir nicht bereit sind
  • Wir laden alle Menschen zum Spielen ein: Menschen aller Geschlechter, Rassen, Ethnien, Klassen, sexuellen Orientierungen, Fähigkeiten, Religionen, Überzeugungen, Fitness, Alter und Größe
  • Wir begrüßen Spaß in unserem Leben und in unserer Praxis
  • Vertrauen ist die Währung, die wir tauschen, um Vertrauen zu gewinnen und Angst loszuwerden
  • Respekt ist ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Interaktion. Wir holen die ausdrückliche Zustimmung ein, geben unsere Grenzen an und drücken aus, wie wir uns verbinden wollen und nicht. Wenn unser Partner seine Bedürfnisse äußert, hören wir zu

Contact Improvisation ist ein zeitgenössischer Tanzstil, bei dem es darum geht deine Bewegungsmöglichkeiten alleine und im Zusammenspiel mit anderen zu erforschen, zu erspielen und zu erweitern. Contact Improvisation ist ein Spiel mit körperlichen Begegnungen.

Wann 29.06. & 30.06. 11 – 17 Uhr

Preis 130€

25 € Ermäßigung für Frühbucher bei Anmeldung und Überweisung bis 3.6.2019
15 € Ermäßigung bei Anmeldung und Überweisung bis 10.6.2019
10 € Ermäßigung wenn du den Event auf Facebook teilst u. 10 Leute einlädst
15 € Ermäßigung, wenn du einen Freund mitbringst
15 € Ermäßigung, wenn du Student / Arbeitslos bist

Wo in der Natur oder in der Waldorfschule Darmstadt-Eberstadt, Arndtstraße 6, wie auch in der Bessunger Knabenschule Darmstadt

INFOS & ANMELDUNG:
inBewegung@gmx.de // 015773515834

www.stefanie-rose.de
https://www.facebook.com/InBewegung-Darmstadt
https://www.instagram.com/steffirose.inbewegung/

ICH FREUE MICH AUF DICH!